배란일·가임기 계산기

배란일은 난소에서 난자가 배출되는 날이고, 가임기는 그 전후로 임신 가능성이 높은 기간이에요.

정자는 여성의 몸에서 며칠간 생존할 수 있어, 배란일 하루만이 아니라 배란 전 며칠부터 배란 직후까지를 가임기로 봐요.

흔히 쓰는 표준 계산법이에요.

배란 예정일 = 다음 생리 예정일 − 14일

가임기 = 배란일 5일 전 ~ 배란일 다음 날

다음 생리 예정일은 ‘마지막 생리 시작일 + 평균 주기’로 잡아요.

Q. 이 계산이 정확한가요?

주기가 규칙적일 때를 가정한 추정치예요. 실제 배란은 스트레스·컨디션·주기 변화에 따라 며칠씩 달라질 수 있어요.

Q. 피임 방법으로 써도 되나요?

아니요. 배란일 계산은 피임 수단이 아니에요. 배란은 예상과 다르게 일어날 수 있어, 피임이 목적이라면 반드시 정식 피임법을 사용하세요.

Q. 주기가 불규칙하면요?

주기가 들쑥날쑥하면 계산 오차가 커져요. 임신 계획이나 건강 문제는 산부인과 전문의와 상담하는 게 정확해요.